Depuis quelques années, timidement j’ai commencé à partager un peu de mon vécu sur Instagram sous le pseudo de Carinette et ses idées.
Me présenter ici est une mission plus périlleuse que je ne l’aurais crue !
J’aimerais n’en dire pas trop, pour rester discrète et en même temps tout dire pour que mon parcours ouvre de nouvelles voies, encourage ou rassure.
Alors pour vous donner une petite idée « d’à qui vous aurez à faire » dans ces Bulles d’air , voici un bout de mon histoire.
Il y a quelques années, c’est seule dans mon salon que des suites de douleurs chroniques et d’un burn-out, j’ai ressuscité grâce à la Danse Libre et au Mouvement intuitif.
Dans une période où je ne voyais plus trop d’issue, mon corps m’a lentement montré le chemin du retour à la Vie en m’offrant des espaces de répit et de reconnexion à mes sensations.
Ce fût l’amorce de mes Bulles d’air.
Ce burn-out qui était devenu une sorte d’état dépressif, fût la continuité d’années d’errance à chercher ma voie et à souffrir dans mon corps. Corps qui aujourd’hui encore est source de douleurs au quotidien et me pousse à incarner mon message !
De nature sensible et à fleur de peau, au niveau professionnel (et pas que), je me suis beaucoup contorsionnée à essayer de m’adapter à des moules dans lesquels je me suis bien souvent sentie telle une extraterrestre. J’ai essayé et essayé encore.
Principalement, j’ai travaillé auprès d’une population âgée dans des environnements médico-sociaux. En tant qu’animatrice, je me souviens tendrement y avoir vécu des tas de jolies aventures dont la fameuse virée au Lac Lioson en 4X4 avec des seniors en rollator ou des ateliers de Danse assise, déjà !
En parallèle, voyages, création d’une Table d’hôtes, organisation de rencontres célibataires et autres évènements ont jalonné mon parcours.
Il y a quelques années, malgré un chouette poste de travail que je m’étais promise de quitter uniquement pour mieux, j’ai pris une décision sur un coup de tête en mettant un terme à ce contrat dans des conditions qui m’arrangeaient somme toute assez bien.
Je me sentais alors grisée à l’idée de retrouver ma liberté et reprendre le pouvoir de mes choix.
Mais si ce n’est l’envie forte de créer mon monde pro, en ce temps-là, je n’avais encore aucune clarté sur la voie à suivre. Ce fût donc des années d’expérimentations et de recherches ainsi qu’une vie de précarité qui ont commencé. C’était en 2016.
En 2021, usée à coups de chutes, cassures, déchirures, douleurs chroniques dues à une maladie de Lyme, un lipoedème et autres mystères, mon corps m’a stoppé net.
Je travaillais alors comme assistante socio-éducative au sein d’un accueil extra-scolaire, emploi dans lequel j’avais atterri un peu par dépit en ne me sentant pas du tout à la hauteur dans un environnement super bruyant aux antipodes de mes besoins de calme et de lenteur.
Les conditions de travail ne furent pas la seule cause de cet effondrement. Un burn-out arrive au fil d’un long temps sous pression de toutes formes. Une pression qui bien souvent part d’abord de l’intérieur. De pensées qu’on peut entretenir face à soi. De mécanismes qui poussent à ne jamais se satisfaire ni de ce que l’on fait, ni de ce que l’on est. Et en parallèle de ça, une grande difficulté à s’autoriser ressourcement et repos véritable.
On me l’avait dit au début de mon arrêt de travail, qu’un burn-out est comme un cadeau et une opportunité de renouveau plus aligné, mais ce jour-là qu’est-ce que j’ai trouvé ça con ! Souffrir autant que ça ! Merde alors !
Aujourd’hui, je peux le voir ce cadeau.
Le stop tout net qui a dit, ça suffit de te forcer, te maltraiter et te sur-adapter.
Pour qui. Pour quoi.
Ce stop qui au fil de plusieurs années d’accompagnement pour me reconstruire m’a permis d’être là.
À écrire ces quelques lignes pour mon propre site internet.
Cette vitrine du monde que je suis en train de créer.
Un monde qui répond doucement à mes aspirations profondes.
Et à mes vrais besoins.
Un monde qui enfin, respecte ma nature et me donne l’envie de me lever le matin !
Ceci est un début, le début d’un Renouveau.
Merci de vous trouver ici et au plaisir de Danser la Vie avec Vous dans une de mes Bulles d’air !
Carine
