Des Espaces pour Ralentir & se Ressourcer grâce au Mouvement Libre
Une Bulle d'air, c'est quoi ?
Dans un monde où tout pousse à l’action et à l’efficacité, je crée des occasions de Ralentir.
Mes Bulles d’air sont des Espaces de Liberté où pouvoir souffler et réapprendre à se laisser guider par le corps.
Une formidable opportunité d’Être comme on est, sans quelconque besoin de réussir ou de bien faire.
Recontactez vos élans spontanés et (re)trouvez le chemin de votre propre Danse en vous offrant des Bulles d’air !
Mes Bulles sont pour vous si :
- Vous êtes tout le temps épuisé
- Vous vous sentez frôler le burn-out
- Vous aimeriez bouger plus mais vous n’y arrivez pas seul
- On vous dit de prendre soin de vous... c'est bien joli mais comment ?
- Vous souffrez peut-être de douleurs chroniques
- Vous avez juste besoin d’une bonne pause
Les Bulles proposées
Sous forme de moments individuels, d’ateliers de groupe ou de séjours, mes Bulles d’air se basent sur des temps de Repos, de Relaxation & de Danse libre.
Bulles en Solo
Approche individuelle
Pour s’offrir un temps de pause et de silence.
- Massage des mains Shinzu Kanza
- Séjour de l'Ermite (prochainement)
Bulles en Compagnie
Approche collective
Pour décompresser et goûter à la détente.
- Atelier Relaxation & Danse Libre
- Atelier privé
- Séjour Repos & pause digitale
Bulles en Entreprise
Approche enTRE COLLÈGUES
Pour offrir à vos employés l’opportunité de relâcher la pression et le stress du quotidien.
- Atelier Relaxation & Danse Libre
- Bulles en solo
Offrez-vous du repos avec les Bulles en Solo
Massage des mains Shinzu Kanza
- se laisser faire
- se reposer
- se faire dorloter
« Un Moment pour Soi où on prend soin de Vous »
Un soin des mains tout doux qui allie une approche de la réflexologie palmaire, du massage bien-être et de l’énergétique.
Prodigué en alternance avec un bâton ayurvédique et mes doigts, il vous apportera détente, repos et regain d’énergie.
S. témoigne : « C’est étonnant, ça a l’air de rien pourtant qu’est-ce que ça fait du bien ! »
- se laisser faire
- se reposer
- se faire dorloter
Séjour de l'Ermite
- se reposer
- s'écouter
- se retrouver
Tarif
sur demande
Durée
de 2 à plusieurs jours
Lieu
lieu ressource
Un séjour organisé avec douceur pour que vous puissiez goûter au répit et ne penser qu’à vous l’espace de quelques jours.
S’extraire de votre quotidien pour pouvoir souffler, avoir le temps, faire le point ou avancer un projet.
prochainement
- se reposer
- s'écouter
- se retrouver
Massage des mains Shinzu Kanza
Massage des mains Shinzu Kanza
- se laisser faire
- se reposer
- se faire dorloter
« Un Moment pour Soi où on prend soin de Vous »
Un soin des mains tout doux qui allie une approche de la réflexologie palmaire, du massage bien-être et de l’énergétique.
Prodigué en alternance avec un bâton ayurvédique et mes doigts, il vous apportera détente, repos et regain d’énergie.
S. témoigne : « C’est étonnant, ça a l’air de rien pourtant qu’est-ce que ça fait du bien ! »
- se laisser faire
- se reposer
- se faire dorloter
Séjour de l'ermite
Séjour de l'Ermite
- se reposer
- s'écouter
- se retrouver
Tarif
sur demande
Durée
de 2 à plusieurs jours
Lieu
lieu ressource
Un séjour organisé avec douceur pour que vous puissiez goûter au répit et ne penser qu’à vous l’espace de quelques jours.
S’extraire de votre quotidien pour pouvoir souffler, avoir le temps, faire le point ou avancer un projet.
prochainement
- se reposer
- s'écouter
- se retrouver
« Quand le corps se met en mouvement, l'espace se recrée, l'âme respire à nouveau, ce qui est dedans fleurit au dehors.
Il ne reste alors que le moment présent. »
Elodie Leclercq
- Bulles EN COMPAGNIE
Agenda des prochaines Bulles en Compagnie
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Entre amis, pour une association, une occasion spéciale…
Bonjour, moi c’est Carine
Il y a quelques années, c’est seule dans mon salon qu’à la suite d’un burn-out et de douleurs chroniques, j’ai ressuscité grâce à la Danse Libre et au Mouvement spontané.
De nature sensible et à fleur de peau, dans une période où je ne voyais plus d’issue, mon corps m’a lentement montré le chemin du retour à la vie en m’offrant des espaces de re-connexion à mes sensations.
On me l’avait dit, un burn-out est une opportunité de renouveau plus aligné.
Grâce à cette longue reconstruction à travers le mouvement intuitif, le retrait et le ralentissement, est venue l’envie d’offrir un souffle et des moments de repos à ceux qui se sentent à la limite ou ont traversé un épuisement.
C’est ainsi que sont nées mes Bulles d’air.
Bienvenue ici et au plaisir de Danser avec vous tout ce qui nous traverse.
Carine Etter
Mes dernières réflexions
Ici, je vous partage ce qui me traverse, je mets en mots ce que je vis. D’abord parce-que ça me fait du bien d’écrire puis parce-que mon vécu peut ouvrir de nouvelles portes.
